4个让人无法拒绝的求助方法，简单却实用到爆！

上周，我收到一条消息：

学姐，我想考你们学校的研，想问下贵校考研需要准备什么？还有，我想和你们院长联系下，据说找好老师，考研更容易！这没多大事，学姐帮我打个招呼吧，谢谢学姐！

看到这条消息的时候，我刚下班，又累又饿，不知道咋回，也没有回的欲望。

生活中，我们总有需要他人帮助的时候。求助过程中，你一定会发现有些人特别容易得到帮助，有些人却总是被狠狠拒绝，甚至直接被无视。天壤之别，问题出在哪？

求助的本质在于交换，他人获得越多，付出越少，就越容易帮你。所以我们求助，也要从获得和成本两个方向发力，增强求助对象的获得感，降低其帮助成本。

01

寻求共同利益

增强获得感，最直接的就是寻求共同利益。

表哥上大学的时候，在学校开了一个卖电脑和电脑配件的小店。新生报告，总是每年的销售旺季。他想趁机办一个电脑知识的讲座，以打开在新生中的知名度。

表哥不想把活动办成自己人的小打小闹，于是他联系了学校的计算机协会、互联网协会和街舞社、动漫社，申请了学校的小礼堂。几个协会在学校影响较大，本身也有活动需求，很乐意和表哥合作。多方合作下，活动的规模、影响力就上去了。

利用已有的影响力，表哥联系到了一个数码大 V，邀请他到现场做分享。作为回报，表哥承诺活动的宣传物料都会加上博主的二维码，活动结束后给博主办新书签售会。

最后，活动效果极佳，店子也销量大涨。整个过程，表哥事实上得到了各方的帮助——各协会、大 V，但其实他又没有求任何人，完全以合作者的姿态办好了一场活动。

求人帮忙，找到共同利益，把请求变为合作。

有钱就给钱，毕竟，能用钱解决的问题都不是问题。

没钱就寻求合作，把「你要帮我」变为「我们合作」，不要总觉得自己啥也没有，互利共赢才是最好的求助。

02

表达尊重与赞赏

除了利益，获得感也来源于内心满足。作为求助者，我们要关注对方「自我实现」的心理需求。

我们刚上班的时候，总会遇到些困难，需要向同事求助。比如做 PPT，这真的是一项很核心的技能，你想向公司大佬请教，怎么求教？

这时的求助，关键是要表达出对同事的尊重和赞赏。

❶ 夸人具体

别说你真厉害，要说你××真厉害。

真正的牛人，内心都是有点儿小骄傲的。你说他牛，他不稀奇，你要说他具体牛在哪。

比如：夸同事的 PPT，别说：「×××，全公司你的 PPT 最好了！」，要说：「×××，你上次那个 PPT 配色真是绝了，我要是能做成那样就好了！」

❷ 你真好

你认为你是怎样的人，你就会做出怎样的事。

让他感到他是个热心的人，激发他的自我期待，他也就更可能帮你。

「×××，每次有困难，总是您给我们启发，这个配色我实在迷，您有什么建议嘛」。

❸ 你不一样

如果只有你一个人能帮他，那你多半会帮他。

展现出他对你的独特性、重要性，由此激发他的责任意识。

「您是我来这认识的第一个人，现在我和不少人都熟了，但真遇到困难，觉得靠得住的只有你」

❹ 态度第一条

求助千万条，态度第一条。

无论是「你真好」，「你真棒」还是「你不一样」，态度都是前提。

「配色绝了」，「总给我们启发」……语气态度不对就是戴高帽，反而招人反感。看到别人的优点，诚恳又心怀感激地求帮忙，给他人一个好心情，还自己一份好收益。

❺ 别谈利益

谈感情的时候千万别谈钱。

谈心理满足、谈自我实现的时候，就别谈利益。因为这时，你能提供的利益必然是微不足道的。这点儿小利不仅不能吸引他人，还会让他人觉得自己做这件事就是为了钱。

一旦我们觉得做一件事是为了钱，就会失去「自我实现」的掌控快感，而得到的钱又达不到我们的预期，结果可想而知。这就好比你向同事讨教 PPT，然后承诺给他五块钱……

03

刹住车

我们求助，不希望被拒绝，但一定要为别人留足拒绝空间。

你问朋友一事，他没回你，突然他在某个你俩都在的群里发言了。现在，要不要赶紧戳他？

要是你就想做一锤子买卖，戳吧。但大家都是朋友，至少会相遇在朋友圈。你这时戳人家，人家不回你吧，你没面子。回你吧，自己心里不舒服。

过会儿再问，给朋友一个「没看手机」的理由，你好我好大家好。

这也是我们这么讨厌「在吗」的原因，你问我「在吗」，我回你「在」，你找我搬砖咋整？

你直接和我说搬砖，我想动就去了，不想动=不回=没看到。

求助这事，别人帮你是情分，不帮是本分，刹住车，给别人一个拒绝的理由。

04

降低帮助成本

有过海外留学经历的小伙伴一定对代购不陌生，高中同桌壹壹去英国读书后，每年回来前，总有各种亲戚同学找她代购。第一年，壹壹为了带东西，连自己的衣服都没带，登机还是超重了。第二年，壹壹拒绝了所有的代购请求，除了一辆婴儿车。

这就奇怪了，婴儿车可比包包之类难带多了。

后来壹壹和我讲：你不知道，那个小姐姐不仅告诉了我了婴儿车的品牌、款式、卖场，还提前先打电话到店里，确认有货并提前预留，我全当个人力带货机。而那些让我带包包，鞋的同学们，个个给我张淘宝图，究竟是哪个型号，具体在哪买？我都不知道。

任何人帮忙时，都会考虑事情的轻重。简单的，要是心情好，顺手就帮了。复杂的，就要掂量掂量了。

所以，作为求助者，我们就要让自己的忙尽可能轻。当然，这里的轻不是说得云淡风轻，而是对于他人实现成本真实的降低。

让帮助更「轻」：

❶ 求助更具体：别说「你 PPT 做得好，教教我吧！」，要说「你能在配色方面，给我点儿建议吗」

❷ 信息尽可能多：从别人的角度来想，他帮我忙，要什么信息，我能提供的有哪些。信息尽量多，尽可能详细，没有上限。信息越多越详细，别人操作起来遇到的阻碍就越少，也就越愿意帮你。

求人不是祈求，不是我什么都不干。求人也不是当伸手党，你我们至少要先研究过问题。

再看开头的学妹，我们不熟，她没有给我任何好处，也没有表现出尊重和赞赏。虽说，她用词也算礼貌，但就是给人感觉不够诚恳。在她眼里，和院长「打招呼」是「多大点儿事」！傲气有余，诚意不足，学姐也就是个普通学生。我帮忙没有获得感，动力自然很弱。

同时，她的问题让我很不好回答，考研准备什么？这么大的问题，你得先给我个方向吧，不给方向，无疑增加了我的帮助成本。

相比之下，前天，另一个学妹的求助就让我很舒服：

××学姐，您好，我是××，想考你们学校的研究生。现在复习得很迷茫，学姐还有上课的 PPT 或者笔记嘛？想看！然后，我一直很想联系到老师，学姐有老师的联系方式嘛？我不会太打扰老师的。学姐，××学校，我就只认识你，麻烦学姐了。

只要学妹诚恳一点，问题明确一点儿，我真的很乐意帮忙。毕竟，当年也有很多好心的学长学姐给予过我支持和帮助。

其实，「做好人」几乎是我们每个人最稳定的追求之一，只是现实中，我们被太多陷阱坑害，被太多忘却伤害，以至于我们面对求助本能的犹豫。

所以，求助的本质其实还是尊重他人，让他人安心。把握两推一阻，激发出人性中热情，善良的那部分。这样一个热情、善良的他人，其实不只是你期待的，也是他们心底期待的自己。

最后，划重点，求帮忙：

把握推力：寻求共同利益、表达尊重赞赏，同时刹住车；

降低阻力：降低帮助成本；

关于求助，你还有什么想和我聊的嘛，评论区见！我是潘潘，很高兴遇见你。